ఇలా నిల్చుంటే.. ఒత్తిడి ఉఫ్‌ అట

ఏమిటీ నమ్మలేరా? కేవలం ఇలా నిల్చుంటేనే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా.. అనుకుంటున్నారా! మనం నిల్చునే తీరూ, కూర్చునే విధానం.. ఒక్కమాటలో మన రోజువారి భంగిమలకీ మానసిక చిత్తవృత్తులకీ మధ్య చాలా దగ్గర సంబంధం ఉందంట....

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు కరగాలంటే రోజుకో ఖర్జూరం పండు తినండి

* గొంతునొప్పి, మంట, జలుబు, శ్లేష్మం లాంటివాటికి ఈ పండు గుజ్జు లేదా సిరప్‌ మంచి మందుగా పనిచేస్తుంది. * ఎముకలు బలంగా, పటుత్వంగా ఉండాలంటే, ఖర్జూరపండు తరచుగా ఎక్కువగా తినాలి. * ఎండాకాలం వడదెబ్బ...

హార్ట్ అటాక్ వచ్చే ముందు కనబడే కొన్ని లక్షణాలు

హార్ట్ అటాక్ , దీని గురించి ఎవ్వరికీ సెపరేటుగా పరిచయం చేయక్కర్లేదు. ఎందుకంటే చాలా మంది తమ వృద్ధాప్య దశలో ఎదుర్కోనే సమస్య ఇది. కాని దీనిని కొంత మంది లో కొన్ని...

బిర్యానీ ఆకును ఈ విధంగా వాడితే దెబ్బకి షుగర్ వ్యాధి పరార్

ఇప్పుడు మన దేశం ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్య షుగర్.. వయసుతో సంబంధం లేకుండా షుగర్ ఎటాక్ చేస్తోంది. డయాబెటిస్ ను అదుపు చేసేందుకు అందరూ ఇంగ్లిష్ మందులనే ఆశ్రయిస్తున్నారు. అవి తక్షణ ఉపశమనాన్ని...

అడవి కాకర తో షుగ‌ర్‌, క్యాన్స‌ర్‌లు మాయం.‌..

ఆగాక‌ర‌, ఆకాక‌ర‌, అడ‌వి కాక‌ర‌, బొంతు కాక‌ర‌, బోడ కాక‌ర‌... ఇలా ఈ కూర‌గాయ‌కు చాలా పేర్లే ఉన్నాయి. కాక‌ర‌కాయంత పొడ‌వుగా ఉండ‌దు, దానంత చేదు కూడా ఉండ‌దు. కానీ ఆగాక‌ర‌లో పోష‌కాలు...

జుట్టు రాలుటకు హెల్మెట్ ధరించటం కారణమా?

తరుచూ హెల్మెట్ ధరించడం వలన పురుషులలో జుట్టు రాలటానికి దారి తీస్తుంది. ఈ విషయం నిర్ఘాంతపరచినప్పటికీ, ఇది నిజం. తరచూ హెల్మెట్ ధరించడం వలన వెంట్రుకల కుదుళ్ళు తలపై చర్మానికి అతి దగ్గరగా...

పాదాలలో చెమట వలన వెలువడే దుర్వాసనను ఇలా పోగొట్టండి

ఎక్కువ సమయం పాటూ షూ ధరించే వారిలో పాదాలలో ఉత్పత్తి అయ్యే చెమట వలన వచ్చే వాసన చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. ఈ పరిస్థితులలో మనం ఎక్కడైనా షూ విప్పటానికి కూడా ఇబ్బందిగా...

పురుషులలో జుట్టు రాలుటకు గల ముఖ్య కారణాలు

స్త్రీ మరియు పురుషులలో జుట్టు రాలటం సర్వసాధారణం అని చెప్పవచ్చు. కొన్ని ముఖ్య కారణాలపై ఆధారపడి జుట్టు రాలుతుంది. కానీ ముఖ్యంగా జన్యుపర సంక్రమణ, వ్యాధులు, ఒత్తిడి, మందుల వాడకం, తలకు గాయాలు...

పురుషులు అందంగా కనపడటానికి చిట్కాలు

పురుషులు అందంగా కనపడటానికి వివిధ రకాల క్రీమ్'లను మరియు బ్యూటీ పార్లర్'ల చుట్టూ ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు. ఇక్కడ తెలిపిన విధానాల ద్వారా తక్కువ సమయంలో అందంగా కనపడుటకు అవకాశం ఉంది. చూపుల విషయానికి...

శరీరం నుండి వెలువడే చెమట వాసనను దూరం చేసే పద్ధతులు

శరీరం నుండి చెమట ఉత్పత్తి చెందటం మంచిదే, కారణం- శరీరంలో ఉండే హానికర కారకాలు, విధ పదార్థాలన్ని చెమట రూపంలో భయటకు పంపబడతాయి. కానీ కొంత మందిలో చెమట అధికంగా వస్తూ, చెడు...